在中国传统文化中茶文化属于重要的构成部分，并且本身具有深厚的文化底蕴。此种性质积极地影响着高校大学生的心理健康。近些年来，随着教育事业的飞速发展，我国开始对学生全面发展高度重视。在此种背景下，在学生的教育环节中合理融入茶文化的优良品质，并对学生的良好心理素质加强培养，确保学生心理更健康的发展，以此为传承与弘扬茶道精神夯实基础。

1 茶文化的内涵

所谓的茶文化主要以茶为主体，以文化为主导，将其的精神品质黏附在茶类、茶技、茶器等形式加以体现，伴随着人类生活质量的日渐升高，饮茶在人们的生活中早已成为一种常见品，为顺应现代化发展的多样化需求，物质基础早已无法符合国民群众的诸多需要，需以文化精神的角度对茶进行深入了解。在中国茶文化早已历经了数千年的发展，在中国历史中属于不可多得的文化财富。茶道精神作为茶文化内涵的重点呈现，茶源于鬼斧神工的自燃，其与世无争，品性温柔敦厚，能使人的心境豁然开朗。茶文化在茶道精神内涵的推动下，使其步入另一层高度，让饮茶别具风味。

茶道精神属于儒家思想重点呈现方式之一，其具体呈现于中庸之道的两方面。一方面，基于精神文化方面而言，中庸之道提倡顺其自然、不强求的人生姿态。饮茶自身就具有清除肺火之效，让饮茶者烦躁的情绪得到一定的舒缓，切齿淡雅舒适的状态。另一方面，若想成功地沏出一壶好茶需多道工序，其中非常重要的就是掌握好煮茶的火候，其对茶的口感具有直接地影响。这就对煮茶者提出熟练掌握煮茶技术的要求，再以细致的手工进行操作。很显然通过煮茶手法即可了解到一个人所追求的生活品质。

在品茶过程中，茶味儿通常都是先苦后甘。苦，如同人生道路上遇到的艰难险阻；甘，恰如经历困难后一道绚丽的彩虹。不管遭遇何种艰苦，都应尝试维持祥和的人生态度。此种优良的茶文化，正是现下高校教育中稀缺的一种精神，可见，在高校心理健康教育中加强使用茶文化势在必行。

2 基于心理健康教育的茶文化思想

当代社会中，青少年群体中存在诸多抑郁症患者。据相关调查表示，大部分抑郁症青少年患者通常都具有以下特点：（1）在经济条件良好地家庭中生活，而且大多数都有着富二代的身份；（2）在家中是独生子，而且最少都是三代同堂，小时候生活在无限宠溺的家庭中；（3）家中最少具有一个应酬派或严肃派的长辈，对待子女关心度不够或太过严苛。这些都是助长青少年群体“唯我独尊”逆转心理的要素，因从小在养尊处优的生活中成长，他们以为世界应该围绕着自己转动，万一环境出现变化，若他人行为威胁到自己或让自己感觉不便，就会出现消极心态。此类青少年群体不善于和他人交流，而且不懂得应该怎样对他人表达自己的友好，所以经常被别人误解。长此以往，此类青少年就会丧失和让人接触的想法，逐渐变得无助与孤僻。若是尽早让此类群体接触茶文化，定能让他们在茶文化中将和他人和谐相处的奥秘找出来，及其相应地表达自身想法的方式，这是由于茶文化思想提倡从全局角度来思考问题。

3 高校心理健康教育的现状

3.1 心理专业教育人才的缺乏

无论任意学科的施教者，其教学的主旨就是“教育人”，所以，虽说不同学科的施教者肩负着不同的教学内容，但其都要共同承担对学生强化培养的重任。高校阶段的学生性格方面正处在初步成熟阶段，心理教育效果的好坏对学生性格具有直接地影响。正所谓“一个人的命运取决于自身的性格”，这句话展现出性格对于个人人生的价值。而我国高校中大部分施教者仅具备胜任本科教学的资格证书，但心理健康教学方面的建设很空洞。诸多高校并未重视培训教师心理学方面的知识，意识中以为对学生开展的思想教育工作并不重要，还有的高校理所当然的想象只要具备较高的文凭心理素质必定会同样较高，高估教师实际的教学能力。在其他国家，要想成为一名合格教师，首先要通过心理学科的考试，很早以前国外的教育行业就意识到教师掌握心理学科知识的程度和高校教育效果具有密切的联系。而国内高校下这一方面确实缺乏重视度，这就造成高校对于学生心理健康方面的教育长时间处在表现形式上，极少可以将其落实实处。

3.2 过于重视学生专业能力

基于发达国家的高校心理健康教育而言，将考核学生心理素质和学生学习能力摆放在相同的位置上，二者在实际的考核过程中占有相同的分数比例。而反观国内高校教育，思想政治与心理学科的开始占据总考核项目比重少于5%，这也指导者高校全体师生都朝着专业能力的方向进发，而事实上，依据不完整的统计，近五年来，我国学历较高的人才与白领占据着最大的自杀比例。这就展现出国内高校教育事业的发展呈畸形态势。一个就饿段具备较高专业能力的人才，若其的人格不健全，在社会现实的生活中定会成为心理方面的“侏儒”，轻而易举的就会让生活击败。

文章来源：《中小学心理健康教育》 网址: http://www.zxxxljkjy.cn/qikandaodu/2020/1221/707.html