（二）学习方面

留学生来到中国主要是来学习知识和文化的，因此学习是学生最为重要的任务。学习方面如果有困难或者障碍，对于学生的打击会更大。学习中学生会面临首先是语言障碍，以我校英文授课留学生为例，有的学生来自于母语是英语的国家，那么对于他们来说课程和考试都不是问题，但是对于那些母语不是英语的国家，尤其是亚洲国家和一些一带一路国家的学生，由于母语不是英语，在学习中会有语言障碍，容易产生学习压力。除了语言的障碍外还有就是中国高校的教育方式和学习方式以及考试制度也跟国外的有所不同，留学生会在学习中遇到各种困难。有的留学生会因为难以适应中国的学习方式而产生自卑感，会认为自己比别人差常常感到挫败，最后就会心理失衡。还有中国高校教育制度的时刻变化会让留学生难以理解，有些学生会疑问为什么学校政策总是变化。有的留学生会因为找不到正确的学习方式而感到迷茫，有的会因为在学习中遇到困难而感到忧虑。这些负面情绪都会影响留学生的学习以及生活，严重的会导致自残或自杀的事件。

（三）社交方面

来华留学生在社会交往中也会存在一定的问题，首先留学生的社交圈子较小，尤其是刚到中国的留学生，他们往往会寻找自己国家的伙伴或者与自己宗教信仰相同的伙伴，因此导致可与自己交流的人少；其次同班的留学生之间会因为语言障碍、国家和地区之间的文化差异、宗教信仰的不同以及个人兴趣爱好和性格差异而缺少沟通和交流；再次，部分英文授课的留学生如我校英文授课的留学生由于授课语言的限制，单独成班，缺乏与中国学生沟通和交流的机会，所有的这些会导致留学生的人际交往比较困难，缺少交流很容易让留学生对他人产生误解，难以和他人愉悦相处，也会对周围的人产生不信任的态度，这让他们在情感方面会产生恐惧的心理，甚至会导致一些不必要的冲突事件。例如有些留学生把自己封闭在本国或本地区的小圈子里，无法与老师和同学相互交流，有些留学生会因为性格内向而与他人缺少交流和沟通，从而导致留学生的人际关系过于紧张。还有来自发达国家和发展中国家的留学生交流太少，与中国学生之间也因为文化和语言等障碍缺乏沟通。长此以往，留学生很难融入到学校的大集体中去，从而产生和加剧学生的负面情绪和心理负担。

三 建立健全来华留学生心理健康教育机制

来华留学生的人数不断增加，留学生的心理健康教育是高校刻不容缓的工作内容之一，高校迫切需要构建留学生心理健康的教育机制，提高来华留学生的心理健康水平。“预防为主，防治结合”是解决来华留学生心理健康教育的理想模式，“预防为主”是一个前提，留学生在来华之前心理健康问题一般在招生过程中就已经排查完毕，一般不会有什么问题，所以主要是预防在来华后学习和生活上产生的心理压力而导致的心理健康问题。“防治结合”是对出现心理问题的来华留学生进行心理的疏导和治疗，帮助他们消除心理健康的问题，让他们能够更好的适应和完成在中国学习。

（一）引导来华留学生尽快融入中国的学习环境

针对来华留学生中部分学生对于新环境的陌生而产生的孤独和思乡的情绪，高校管理人员首先要发挥积极能动性，从生活和学生上给予指导和帮助，帮助学生尽快融入新的生活和学习环境。其次需要发挥国内学生群体的积极性和创造性，采取措施尽快的帮助来华留学生建立积极的人际关系网，引导他们尽快融入国内学生群体，与同学、老师和其他国家的留学生建立密切联系和良好沟通习惯。再次，丰富的课外活动是促进留学生熟悉新环境的有效措施，课外活动不仅是留学生之间，也是高校管理人员和留学生之间沟通和交流的有效途径。高校可以定期举办一些留学生可以参加的体育活动项目，如果有条件可以多为留学生策划一些交流活动，例如在周末组织游览中国的旅游景点，可以让他们在了解中国的历史和文化的同时能够更快地融入新环境结交新朋友。以我校为例，我校的全英文授课的巴基斯坦籍留学生，虽然不会说汉语，但是通过自己的体育爱好，通过羽毛球这项体育运动，不仅结交了很多留学生朋友，而且还结交了很多中国朋友，迅速地融入了我校的学习和生活中。

（二）帮助来华留学生尽快通过语言学习的任务

文章来源：《中小学心理健康教育》 网址: http://www.zxxxljkjy.cn/qikandaodu/2020/1229/730.html