你是否了解“生命树”？你是否体验过心理健康主题的特殊游园会？你是否听过互动式心理健康讲座？

10月10日是世界精神卫生日，成都市中小学心理健康公益活动系列活动在石室联合中学开展，此次活动以“增强心理免疫，关爱生命成长”为主题。

据悉，国家卫健委将“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”定为中国 2020 年世界精神卫生日的主题。以此背景为契机，本次中小学心理健康公益活动系列活动普及和传播了心理健康知识，强化心理健康自我管理意识，加强人文关怀和生命教育，消除对心理问题的偏见与歧视，树立学生“成为自己心理健康第一责任人”的意识，在全市形成学校、家庭和社会共同关注未成年人心理健康维护的良好氛围，为学生的心理健康保驾护航。

互动体验式讲座

带领学生们理解生命的意义

“你听到了什么声音？”在一场互动式讲座的开始，中国陶行知研究会生命教育专委会常务理事冯力在讲座现场播放了一段心跳的声音，让石室联合中学的初一同学们踊跃积极思考心跳代表着什么，继而引出“生命”的概念。

冯力以特殊时期的学生心理关护为主题，通过探索一块荒芜的礁石上的小树苗，利用少得可怜的养分滋养自己，努力扎根，最终成为了一颗参天大树的生命旅程，阐述本次讲座的主题——《让生命之花绽放光彩》。

在这次互动体验式讲座过程中冯力不断地与同学们交流，例如和同学们进行一棵小树苗成长过程中“阳光”、“土壤”、“大海”等角色扮演；让孩子们在纸张上写下他们心目中的“阳光”、“大海”等角色的扮演者；听到“幸福”两个字就抓住同桌的手等小游戏，帮助同学们认识生命、理解生命，积极面对困难与挫折，勇于承担生命的责任。

讲座结尾，冯力带领着所有的同学回顾“生命树”的发展历程，鼓励每位同学在A4纸上画出自己心中的“生命树”并取名，在小组内依次分享“生命树”的故事，讲述自己这棵独一无二的“生命树”的状态，所处的环境，具备的成长能量等等，分享同学们联想到的人或事，理解生命的真谛。

“玩耍”中治愈心灵

心理健康游园会积极探索自我“心”发现

教室里讲座在互动中治愈心灵，学校体育场上的《积极‘心’发现》学生心理游园会也如火如荼地进行着。

游园会分为“自我探索”、“自信开发区”、“乐观开发区”、“坚韧开发区”、“希望开发区”、“社会支持”等五大区域，共有十二个心理活动。现场气氛十分火热。

“希望”开发区开展了《我的人生我做主》《生命之树》活动，让同学们认识到开发“希望”的核心在于如何清晰愿景、价值观和目标；感悟合理地设置目标以及适宜的学业生涯发展规划的重要性，对未来生活充满希望。“自信”开发区则包括《盲人方阵》和《拯救英雄》游戏，让学生在困难或看似“不可能”任务的完成过程中，通过运用自己的心理能量，聚集集体的智慧，突破自我设限，解决问题，从而体验成功感受，发掘内在潜能，提升对自我解决问题能力的信心。

构建“全国中小学心理健康教育示范区”

将对10000余名教师进行心理健康普查

作为教育部命名的“全国中小学心理健康教育示范区”，成都市坚持“面向全体，以预防和发展为主，矫治为辅”的心理健康教育理念，广泛开展学生心理关爱活动，大力构建常规心理健康教育与心理问题应急处理相结合的中小学生心理维护体系。

据了解，成都市教育局接下来将结合疫情对教师的心理健康影响，启动教师心理健康普查活动，在集合地区、学段等因素对全市10000余名教师进行心理健康普查。同时以个体咨询、团体辅导、体验活动等多种形式开展4场教师心理健康公益活动和3场学生心理健康公益活动，聚焦教师和学生的心理健康，每月设置1到2个主题，进一步推进使全市心理健康教育的普及化、科学化发展。

成都日报·锦观新闻 蒲娇 记者 赵子君 摄影 蒲娇 编辑 李旻 校对 宋和霄

文章来源：《中小学心理健康教育》 网址: http://www.zxxxljkjy.cn/zonghexinwen/2020/1013/607.html