中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。科左后旗教体局积极应对新形势的挑战，根据当下学生身心发育的客观规律，全面贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》，创新学生心理健康教育的途径和方法，取得了显著成效。

甘旗卡第一高级中学针对学校实际、学生心理特点，把心理健康教育与生命教育理想教育相结合，在高三学生心理辅导工作上创出了自己的特色。

一是以班主任培训为龙头，强化心理健康教育技能。从班主任座谈会、培训会抓起，采取问题讨论、专题讲座、工作研究、经验总结等方法，引起大家对学生心理辅导的重视，为学生心理辅导打下基础。二是以学校集体教育和班主任个别辅导相结合，针对高三学生进行心理辅导教育。学校定期组织面向全体高三学生的专题心理健康教育辅导，聘请有关教育心理学专家来校作讲座，使全体学生都能受到适当的教育。三是各班级充分利用班会活动课，每月进行心理健康教育主题活动，班主任老师根据学期计划及学生的特点，积极有效的开展活动，进行团体辅导，在活动中加强心理健康教育。先后进行了“放飞理想”“培养良好的心理”、“寻找最佳学习方法”、“正确面对人生挫折”、“如何自我表现调整”、“如何面对考试”、“解除考试心理压力和焦虑”等主题班会活动。四是通过心理教师的辅导，规范高三心理辅导教育。通过心理辅导室、“知心话信箱”，鼓励学生把自己生活的苦恼、学习的烦躁、成长的困惑等问题通过书信和面谈等形式，帮助学生自我探索，排忧解难。在辅导室醒目处挂有工作人员守则等条例，承诺心理辅导教师对辅导过程的绝对保密性原则，以消除学生的顾虑，力求辅导活动的正常有序开展。开展考前放松室外拓展训练，通过心有千千结、兔子舞、呼啦圈、运球、一个都不能倒等传统的、现代的游戏让学生积极参加不同的室外拓展活动，在游戏中陶冶情操，放飞心情，缓解学习压力。五是以家庭教育指导为链接，家校联合、形成合力，对高三学生进行心理辅导教育。通辽市妇联“百灵鸟”助考行动走进学校，由高长瑜老师为高三学生家长代表进行关于考生心理的讲座。

甘旗卡第二高级中学以培养学生健康的心理和人格，增强承受挫折、适应环境的能力为突破口，加强学生心理健康教育。

学校组织开展心理筛查工作，及时发现学生心理问题，建立学生心理健康档案，从而为学校心理辅导、咨询和治疗工作提供有效的操作指南，切实维护学生的心理健康。高一学生心理健康教育内容以优良品质学习为主，注重养成教育，例如主题有学会奋斗、学会乐观、学会应对挫折、学会积极自我暗示、学会做人、学会自信、学会自尊、学会守信、学会理解、学会宽容、学会感恩等，树立正确的价值观，这些主题都是讲解和活动结合，在活动中体验，注重学生的思考和感受；高二是高中生活的关键，由于学生刚度过高一适应期，对高中生活失去新鲜感，可能部分学生自控能力偏低，在这个阶段学生孤独感和焦虑感较强，心里比较浮躁，会出现早恋的苗头，容易在学习上出现两极分化的现象，根据以上心理特点，将高二级主要教学目标设置为学会合理的调节自己的情绪，磨练自己的意志，树立正确的价值观，健全自己的人格，学会独立生活，正确的与异性交往，确立自己的奋斗目标，掌握科学的学习策略，制定详细的学习计划，为高三学习打下坚实基础。高三学生在这个阶段面对艰苦的学习和各方面的压力，心理对外界刺激比较敏感，容易发生冲突和波动，这个阶段的主要教学目标为培养学生把握自己的人生，选择发展的道路，具有强烈的成功愿望，面对未来、面向成功具有奉献精神，能够正确的认识考试的目的，进行系统的知识复习，调节考前情绪，每年对高三学生进行团体减压培训。全面开展学生生涯规划教育，为学生适应未来社会奠定坚实基础。通过开展人生规划与职业指导教育，能够帮助学生更加理性地认识自己，并初步学会对自己的人生进行规划，可以使学生更好地认清就业形势，了解个人的职业倾向性，并对自己将来要从事的职业进行理性选择。在提高学生综合素质的同时，使他们在高中阶段就初步具有基本明确的人生目标，进而有效地调动他们的学习积极性，激发其学习潜能，从而改变部分学生及家长唯学历至上的片面教育观，使每个学生的发展都能适应社会发展与个人成长的需要。

文章来源：《中小学心理健康教育》 网址: http://www.zxxxljkjy.cn/zonghexinwen/2021/0525/1236.html