(2)重视家长心理健康教育，知孩子心理，做合格家长

今年三月，我校教室里、阶梯教室内座无虚席，全校一千多名家长欢聚一堂，共同聆听团中央《知心姐姐》杂志社心理健康教育全国巡回报告团讲师、国家二级心理咨询师李爱平的报告---《关注孩子的生存智慧》。李老师紧紧围绕“关注孩子的生存智慧”这一主题，阐明了知识经济时代的生存压力对生存智慧的呼唤，并从“认识自己的智慧”、“规划人生的智慧”、“与人相处的智慧”、“融入社会的智慧”、“感受幸福的智慧”五个方面作具体的阐述，李老师用诙谐的语言、渊博的知识旁征博引，生动的演讲深深地吸引了在场的每一位家长和教师。报告会虽只有短短的一个多小时，但让所有与会者都觉得受益匪浅。学校安排此次活动，旨在指导老师和家长关注孩子的心理健康，为家长提供学习与交流的机会，为孩子健康幸福的成长营造温馨和谐的家校氛围。几年来，我校一直重视家长学校建设，通过多种形式提高家长的家教水平，让家长知孩子的心理，做合格家长。

3.课程保障，让心理健康教育落到实处

(1)开设心理健康教育课。重在传授心理知识、心理调整方法，并进行专门的心理训练，通过心理知识的讲解和系统的训练帮助学生了解自我、认识自我，进行自我修养。具体形式有:

以讲授为主的教育形式，即以教师为主导，让学生直接获得必要的心理知识;或从揭示学生的心理现象或心理问题入手说明一个心理学原理和观点，并引导他们用来认识自身或他人的心理现象。

“活页式讲座”，以年段全校学生生为对象，每学期确立1--2个专题，由课题组成员讲授，有时还可请学生来讲，以面对面、或广播、墙报，形式不拘一格，力求解决问题。

以活动为主的教育形式，即教师在较短时间里简明扼要地讲完有关心理知识，用较长时间组织学生在多种模拟的情景中活动，让他们在活动中产生体验，加深理解，学会自助。形式有讨论辩论、演讲(如2012年6月3日举行的3-5年级“夸夸我的同学”演讲比赛等)、课本剧表演、游戏小品、心理测验训练等。

在一节《小小少年不烦恼》心理健康辅导课上，赵银娟老师就像大姐姐一样亲切的与孩子谈着生活中的苦恼，她和孩子们一起把自己心中的苦恼都写在一张洁白的纸上，并折成一架架小飞机到教室外进行放飞，接下来，赵老师带着学生又回到了教室。大家一起庆祝他们越过了“烦恼”这个坎。这节课赵老师带领同学们做了一个小游戏，它别开生面，却寓意深刻，它对孩子心灵乃至今后人生道路所产生的影响，使人感觉到这则游戏的分量，做老师的对孩子们的那颗爱心。是的，人生的幸福往往就是从告别忘掉烦恼开始的。

(2)心理辅导活动课。重在针对学生中存在的共性心理问题或心理困惑，在互相尊重理解的基础上，给学生以合乎其需要的协助与服务，帮助他们克服障碍，调整自己的思想和行为。主要形式有:

专家引领:为了培养小学生良好的心理素质，为孩子们的健康成长营造一片晴朗的心灵天空。我经常邀请常州市心理学会中小学心理专业委员会秘书长汪小西来校，为全体六年级师生作了一场精彩的小学生心理健康知识讲座。讲座中，汪老师从学生的学习、生理、人际关系、兴趣、自尊心理、自信心等方面分析了当前小学生在校园中存在的问题，又用生动鲜活的事例教育学生面对挫折，勇敢生活。让在座的每一位学生充分地认识到了学会调控和稳定情绪、陶冶性情、注意完善自已的人格对形成健康心理的重要性。讲座后的现场互动把会场的气氛推向了高潮。最后，汪老师送给同学们一些心灵的鸡汤:不对自己过分苛求、不对别人期望过高、疏导自己的愤怒情绪、能伸能屈、向别人倾诉烦恼、助人为乐等要求。我们也相信讲座后的孩子们，一定会以更积极向上、阳光健康的心态，胸怀大爱，去追寻自己的人生目标!

举行学生生理卫生知识讲座。我校每年还为高年级女生举办《了解生命，拥抱快乐》的生理卫生知识讲座。学校专职保健老师宋荷娣老师从女孩子身上所发生的变化和现象入手，用亲切的语言，详细解说了女孩在青春期的生理和心理的变化特点。针对青春期女学生的生理和心理特点，指导学生在青春期应该保持个人卫生、注重自我保健，引导她们学会保护自己，并特别强调了在与异性交往过程中要自尊、自爱、自重、自护，避免给今后自己造成不必要的伤害。最后，老师引导学生在日常生活中要注意合理膳食，讲究饮食卫生和个人卫生，不刻意减肥、不追求穿着打扮，保持生理和心理双重健康。讲座之后，老师还接受了女生们有针对性的咨询，耐心解答了大家在生活中存在的困惑，教会学生如何去面对这些变化，及时拨开了学生心头的迷雾。此次讲座贴近学生的实际生活，便于学生逐步认识自我，了解自我，保护自我，养成良好的生理卫生习惯，为她们进一步树立良好的人生观打下了坚实的基础。

文章来源：《中小学心理健康教育》 网址: http://www.zxxxljkjy.cn/zonghexinwen/2020/1109/684.html